本期文章来自学员向阳的爱抚疗愈反馈
一、该不会是什么涩涩服务吧？
在刚听到“爱抚疗愈”四个字时，大家会不会和我一样，心里脸上都会浮现出大大的问号。
是做什么的？
是做灵性放松的吗？
通过抚触？怎么抚触？
由一个做“性教育”的公司人员来抚触，该不是什么“瑟瑟”的项目吧？
由于自身和真的好奇，我决定”以身试法“。我将分享整个过程为没有试过的小伙伴探探路啦！（全程无坑，只有惊喜！！！）
确认个案时间后助教发了一份《爱抚须知》和《爱抚问卷》，它是一份针对爱抚疗愈的流程介绍。由于我的决定太匆忙，所以没来得及看。不过Laura老师非常耐心，在见面后也有跟我详细介绍，接下来要做什么？这让本来对于未知有些慌张的我，也感到了很安心。
而问卷沟通里有一个问题使我印象深刻：”你最近的性幻想是什么？和谁？在什么地方？做什么？“
我本着要诚实写得比较坦诚，当时我就YY”这不是要满足我的性幻想吧？“去的前一天想到这还确实有点刺激！该不会一进酒店，Laura老师就从后面把我抱住，搂住我的腰，摸我的胸吧。想想就好尴尬！！！但还好是自己的胡思乱想，老师是很专业的，不是“瑟瑟”服务。
Laura老师提前在酒店做了布置，进去后氛围感拉满，温馨，浪漫，舒适，干净。开始前会做简单的沟通，也就不会有彼此从一个很陌生的关系到要去触碰身体的尴尬。
而且在聊天过程里我能感觉到Laura老师是一个情绪稳定，包容，温柔、敏锐、接纳很高的人。我也就能比较容易向她表达我自己的性关系、性问题。
如果在私人性事上，对方是一个非常刻板，道德界限太过死板的人，那就很难也不敢去诉说，那在性沟通上我们就会变得很压抑。
二、我的身体远比头脑智慧
接下来就进入抚触了。我日常也常去按摩，爱抚很不同于按摩，这更像是对我身体的一次扫描。
当老师的手在我身体轻抚时，我能感受她的接纳，温柔，对我身体每个部位的关爱，同时也让我发现想要了解一个人的内心，身体会给你答案，很真实。
1、原来成年人面对需求需要时和小孩没有区别，当他人满足我们的需求，我们就会平静，满意、安全、放松。当没有给到，我们就会不舒适，就会有负能量积压。
由此也想到”代偿机制“。人的每个年龄阶段会有不同年龄阶段的表达，如果在某个年龄阶段没有获得满足和充分的表达，成年后这部分需求和行为模式会表现代偿出来。
2，服务与被服务。我在性当中其实是有些拒绝或者难以放松去享受对方给我服务的。
一是因为男性很多时候服务女性，会当作前戏唤醒的一部分，是期待有结果的。于是女性就会紧张，会想要自己快些有反应，所以就很难去安心享受这个过程。反观Laura老师在整个过程中就让我感觉，我真的什么都不用做也不用给，好像我愿意停下来去感受就是一种结果。
二是在很多情况下我更愿意服务别人，因为我服务的部分是可控的。自己付出多少，什么时候不付出，会有什么感受都是可控的。
当我的快乐主要来源于对方，我会害怕对方会随时抽离开，导致我很被动和难以承受，所以在关系中总是会表现既接受又抗拒，飘忽不定。
3、在背部抚触不久时我就打了一个嗝，其实中医很多灵性讲究气。我自己会觉得这是身体在感受到安全，关怀的连接，身体在抒发讲述它的不满。
还有就是在抚触肚子的时候，我的肚子一直在咕噜咕噜叫，我当时觉得可能是早上没有吃早餐的缘故，现在到中午所以饿了，还有点尴尬，但是我第二天也差不多那个时间去吃饭肚子就没有叫过，包括去做按摩，肚子也没那样一直咕噜过。
老师说我的肚子积累了很多“气”，鼓励我要常常抒发自己的情绪。我的身体整体是比较紧张，沉重，不太稳定。可能是日常背负的东西太多了。当发生问题时总是自己承担，不会向外求助，所以压力都还堆积在身体里。
我觉得是很有道理，我自己是一个事事烂在肚子里的人，中医有说忧思伤脾胃，脾胃也是我身体最差的地方，其实也会在身体表现出来。
在最后结束的时候，会躺在床上休息一会，应该没有睡着，但却进入了深度放松。在醒来那一刻感觉到了一股电流在上半身，有点麻麻的感觉。有些事情很难解释，也许也并不普遍，但如果发生在你身上，顺其自然接受它可能的存在。
4、在爱抚结束分享时，经过对我身体情况的感知和对话，Laura老师引导我去看到”自己身边没有一段健康的关系，是不是潜意识觉得自己不值得拥有一段健康的关系？所以三角恋，炮友，情人这样的关系会不断的循环在我的生活中？
当我不信任他人，这个判断，是来源于对方做了什么？还是来自我过去经验的判断。我对于“他人会离开，关系会失败”的信念到底是如何影响我的。
即使我们都知道创业有可能会亏钱、谈恋爱有可能会分手，朋友之间有可能会闹掰，但我们不可能一开始就抱着这样的态度做这些事情。
如果我确认不想要一个随时离开的/失败的关系，那在进入一段关系时，就要向好的方向去憧憬、去看齐，去期待。正向的信念才是去做这些事情的动力，才会引领我们进入到适合争取的关系中。
同时Laura老师也给了我一些建议：
1，可以尝试一些释放性的运动，先让压力和我情绪有处可放，比如跑步，壁球，拳击。
2、这些运动都非常需要自己愿意张嘴呼吸。先接受自己的呼吸，把气息呼出来，才会让我更愿意去表达自己的需求。当我在表达自己相关的事情时，多用第一人称。虽然用第二第三人称去表达会比较容易，但用第一人称可以更多去肯定自己的感受。
3，可以尝试和身边人进行一个简单的拥抱。拥抱是最简单的可以让人与人之间产生链接的行为。我需要重新去建立自己的安全支持系统，拥抱可以帮助我去看到这一切是如何发生和运作。
最后感谢Laura老师的拥抱，对我来说真的并不普通，给到我很大的支持。身体真的太真实又有智慧了，我非常推荐给想要对自己现状进行梳理，想要了解自己内心的人。老师可以给予一个平和，包容，安全，温暖的场域，你可以在这里发现你自己和做真实的自己，真的非常推荐，感谢Laura老师。
三、爱的抚触
Laura：为什么我们推荐所有人都应该来体验一次高质量的爱抚。事实上和我做了很多女性身体个案有关。用我一位案主的话说，如果伴侣之间的相处都能像我给予他们抚触时，这么有空间、被珍惜、被看见、被好好对待，那才不枉和这个人一起相爱生活这一遭。这本就该是每个人的日常。
而我作为一个人生经历复杂，一直在自我或是协助他人不断突破性别束缚的角色来说，我真心觉得爱抚是能够实实在在帮助所有人去看到自己的有效工具。
外在世界已经有足够嘈杂的声音去教你怎么活怎么选择怎么最利己，但只有你自己知道你真的想要什么？什么可以为你带来源源不断地能量而不是被消耗或以其它方式代偿。
尽管周遭都没有让你体会什么是被珍惜，被好好对待，无意识里已经觉得“美好”离你很远；
尽管我们喊着“可以成为任何人”，但大部分人只能看到身边人的处境，很多人根本不知道原来自己“有的选择”，也没有支持和勇敢来做那个打破束缚的人。
尽管“只想暴富不谈情爱”已经成为名言警句，但事实上我们可以爱和经济兼得。我们在情场上吃的苦并不是爱有问题，也不你我有问题，而是大家对于情爱的认知是否清晰，是否又把自己或者他人工具化。
但这些心里的缺口都可以用爱抚来填满。
无论你是和家人、小孩、好友、伴侣，我们都可以用爱抚的方式来看见自己和对方。男性和女性一直就存在，对立并不能帮助谁更好地生存，创造空间彼此更自在的共存才是我们最终的道路。
于此我们团队也将爱抚疗愈当中可落地实操的抚触、察觉、沟通技法融合成一套课程《爱的抚触》。我们希望可以协助所有人实际去建造一个“被支持、被爱、被珍惜的”现实世界。
